Наръчник за етеричните масла – приложение и ползи

Jun/15/2019

Наръчник за етеричните масла – приложение и ползи

Етеричните масла са натурални, концентрирани масла, които се извличат от растения, дърво, кора, цветя, корени или семена. Те съдържат мощни антиоксиданти и се употребяват от хората от хилядолетия насам.

Етеричните масла са здраве от растенията и природата, могат да бъдат вдишвани, дифузирани, употребявани локално върху кожата или включени в масажи.

 Тези масла имат множество ползи:

  • Подобряват настроението
  • Подобряват здравето на кожата
  • Пречистват въздуха у дома
  • Подобряват физическото благосъстояние
  • Създават дълбоко духовно осъзнаване
  • Борят се със симптомите на настинка и грип
  • Редуцират целулита и бръчките
  • Подобряват храносмилането
  • Балансират хормоните
  • Облекчават болката

Тук ще дискутираме 6 от най-известните и мултифункционални етерични масла. Те намират множество приложения и са в основата на много лекарства и ароматерапевтични миксове.

Също така ще се занимаем и с ароматерапията и ползите за здравето, свързани с нея. Също така ще ви посъветваме как да съхранявате и подбирате маслата. Ще ви дадем една по-пълна представа за етеричните масла.

 Наръчник за етерични масла

Етерично масло сандалово дърво 

Това масло се извлича от сандалово дърво, което е на 40-80 години. То има фин, дълготраен, екзотичен и дървесен аромат.  То е чудесен антисептик и има мощни противовъзпалителни съединения. Доста ефективно е при лечение на циркулаторни и нервни възпаления.

Върши чудеса за кожата и значително подобрява нейното здраве. Точно за това се използва в множество продукти за кожата.

Използвайте в дифузер за подсилване на паметта, успокояване на тревожното съзнание и за общо здраве. Подпомага респираторни състояния и е отхрачващо средство.

Също така, маслото от сандалово дърво е известен афродизиак. Съчетайте с пачули и иланг-иланг и създайте една по-интимна атмосфера в спалнята.

 

Етерично масло от лавандула

Това етерично масло се извлича от цветчетата на лавандуловото растение. Уханните лавандулови цветчета се използват от векове за изработване на потпури.

Сладкия аромат на лавандуловото масло мислено ни пренася сред редовете от красиви виолетови цветя под лятното небе.

Ако страдате от безсъние, етеричното масло от лавандула е най-добрият ви приятел. То отпуска съзнанието и ви помага да заспите. Надеждно средство за лечение на депресия, мигрени, емоционален стрес, главоболие и нервно напрежение.

Дерматолозите потвърждават ползите на етеричното масло от лавандула в борбата с акнето. Много добро масажно средство за напрегнати мускули, ревматизъм, болки в гърба, навяхвания и лумбаго.

Маслото от лавандула подпомага хормоналния баланс и редуцира свързаните с това крампи. Също така подобрява кръвообращението и имунитета.

Етерично масло от мента

Това е едно от маслата, подходящи за най-много различни цели подобно на маслото от лавандула. То има свеж аромат и е символ на гостоприемство и радушност. Локалното приложение на маслото от мента може да облекчи болките в мускулите, тъй като има успокояващ и охлаждащ ефект.

В дифузер то помага за умственото фокусиране, енергизира и прочиства синусите. Нанесено върху кожата, маслото от мента е натурално болкоуспокояващо средство и мускулен релаксант.

Има антибактериални и противогъбични свойства. Добро средство против гадене и горещи вълни.

Спомага за облекчаване на стрес, депресия и умствено изтощение. Чудесно подхранва кожата и косата.

 

Етерично масло от розмарин

Етеричното масло от розмарин има дървесен, цитрусов аромат. То е много ефективно за облекчаване на стомашни крампи, ефективно редуцира хроничния стрес. Според изследвания вдишването на масло от розмарин за 5 минути, значително намалява нивата на кортизол (хормона на стреса) .

Билкарите трърдят, че масажа и вдишването на розмарин подпомага за изчистването на свободните радикали от тялото. Това означава повишаване на антиоксидантната активност и стимулиране на имунната система.

Маслото ефективно облекчава болката и се употребява за релаксиране на мускулни болки, главоболие и артрит. Розмаринът притежава спазмолитични свойства и се използва за лечение на бронхиална астма чрез вдишване от дифузия.

Етерично масло от бергамот

Дървото на бергамота е кръстоска между лимоново дърво и портокалово дърво. Това масло има уникален цитрусов, свеж, плодов, сладък, флорален аромат.

Етеричното масло от бергамот има антибактериален, антисептичен, противогъбичен, аналгетичен, спазмолитичен и успокояващ ефект.

Според експерите, когато се използва за ароматерапия, то може да редуцира стреса, хроничната умора и депресията. Бергамота е един от най-добрите натурални репеленти.

Етерично масло от чаено дърво

Етеричното масло от чаено дърво има множество ползи и приложения. Растението на чаеното дърво е високо ценено още от примитивните австралийски общности. Според Университетът на Сидни, древните хора просто са намачквали листата от чаено дърво и са ги налагали върху рани, изгаряния и инфекции.

Това масло има аромат на камфор и удивителни лечебни свойства. То може да бъде използвано за третиране на акне. Толкова е ефективно, колкото и бензоил пероксида, но без страничните ефекти.

Маска с масло от чаено дърво е отлична и за косата ви. То може да бъде използвано за успокояване на суха и лющеща се кожа на скалпа и премахване на пърхот. Заради антибактериалните си свойства, то се ползва в натурални почистващи препарати за дома, които щадят здравето на семейството Ви.

Чаеното дърво се използва за лечение на екзема и псориазис, гъбички по ноктите.

 

Етеричните масла в ароматерапията

Когато вдишвате приятния аромат на етеричните масла, ароматните молекули преминават през носа и влияят на мозъка чрез множество рецептори. Тези рецептори се намират в емоционалният мозък и лимбичната система.

Тази система е пряко свързана с тези части на мозъка, които контролират кръвното налягане, дишането, сърдечния пулс, паметта, хормоналния баланс и нивата на стрес. За това можем да смятаме, че при вдишване, етеричното масло може да има дълбоки психологически и физиологични ефекти. 

Блендовете за ароматерапия са полезни за:

  • Безсъние
  • Стрес
  • Артрит и ревматизъм
  • Увеличават имунитета
  • Редуцират възпаленията
  • Хронична мускулна болка и болка в ставите
  • Масажи
  • Релаксиране на нервно напрежение
  • Облекчаване на мускулни спазми

Методи на прилагане на етеричните масла

Масажни масла

Масажните масла са комбинация от едно или повече растителни/билкови масла с етерични масла:

5% разтвор= 30 капки етерично масло в 30мл. базово олио 

2.5% разтвор = 15 капки етерично масло в 30мл. базово олио

Ето няколко примера с маслата от по-горе:

   Овлажняващо масажно масло:

  • 12 капки масло от лавандула
  • 4 капки масло от лайка
  • 4 капки масло от мирта
  • 1/4 чаена чаша масло от гроздови семена

   Масажно масло за справяне със стреса:

  • 12 капки масло от бергамот
  • 12 капки масло от грейпфрут
  • 1/4 чаена чаша масло от сладък бадем

Кремове за лице и лосиони

Можете да добавяте етеричните масла към кремове и лосиони. Можете да създадете и свой собствен лосион/серум, като използвате билкови и растителни масла и ги добавите към сместта.

Можете да започнете с 2.5% разтвор – 15 капки за 30мл. базово масло.

Рецепта за озаряващ серум за лице:

  • 5 капки масло от лавандула
  • 5 капки масло от тамян
  • 5 капки масло от чаено дърво
  • 30мл. масло от шипка или гроздово семе

Кремовете за лице и лосиони се използват за:

  • Забавят стареенето на кожата
  • Детоксикират кожата
  • Балансират произвеждането на себум
  • Подобряват циркукацията на кожата
  • Омекотяват и успокояват кожата
  • Хидратират кожата и подобряват тена

В банята

Можете да добавите етерични масла към лосиони, душ-гелове и шампоани или във ваната. Използвайте за релаксация, подхранване на кожа и скалп.

Ароматерапия в банята:

  • Намаляват болката и сковаността
  • Спомагат за по-добра лимфна циркулация
  • Успокояват физическата и психическа умора
  • Стимулират циркулацията
  • Намаляват стреса
  • Помагат за детоксикиране
  • Подпомагат за цялостния по-добър външен вид на кожата

Парни вани

Добавете 3-7 капки от етеричното масло във вряща вода и вдишайте. Покрийте главата си с хавлия, затворете очи и вдишайте аромата. Пример за чудесни масла за инхалация са мащерка, лимон, евкалипт и чаено дърво. Интересен факт е, че има данни за подобряване на хъркането при редовни инхалации.

Инхалациите на етерични масла чрез парна баня:

  • Спомагат за подобрена дихателна функция
  • Лекуват хрема
  • Лекуват инфекции на синусите

Ароматни спрейове

Това е комбинация от етерично масло и вода. Ароматните спрейове могат да бъдат използвани за освежаване на въздуха в помещения или да парфюмирате стаята, да прочистите въздуха, да повдигнете духа си и за благоухание.

 

Как да съхранявате етеричните масла

Съхранението на етеричните масла не е толкова сложно. Трябва да се съхраняват в тъмни стъклени бутилки, които филтрират ултравиолетовите лъчи.

Никога не оставятйте етеричните масла на пряка слънчева светлина, тъй като това ще ускори процеса на окисление. Изберете тъмно място за съхранение.

Дръжте маслата далеч от любознателни деца.

Цитрусовите етерични масла са по-податливи на окисление. Добре е маслата да бъдат съхранявани в хладилник. Някои етерични масла може да се втвърдят леко в хладилник, но се втечняват на стайна температура.

Също така може да ги съхранявате в тъмни кутии. Не съхранявайте маслата в пластмасови шишета, тъй като повечето масла изяждат пластмасата и дори в някои случаи могат да я „разтопят“.

Безопасни ли са етеричните масла?

Повечето етерични масла са безопасни, но трябва да внимавате за дозирането им, чистотата, приложението, както и за алергии. Направете си тест за алергия, като разтворите няколко капки етерично масло в базово олио и нанесете на китката. Изчакайте 24 часа за реакция.

Винаги разтваряйте етеричните масла преди употреба в базово олио. За деца винаги се консултирайте с педиатър преди това.

Някои масла особено цитрусовите са фототоксични. Никога не нанасяйте тези масла върху кожата си преди излагане на слънце.

В заключение

Етеричните масла може да оживят или релаксират атмосферата в дома ви, да подобрят здравето на семейството ви и да повишат самочувствието ви.

Чрез силата на ароматите и ароматерапията можете да се избавите от ежедневния стрес и да се избавите от изкуствените ароматизатори и козметика, синтетичните почистващи препарати и дори да подобрите здравето си с даровете от природата!

 

Коментари

Anita Andreeva
Anita Andreeva 06.03.2020 Поздравление за статията.Какво да кажа ,стегнат сбит текст ,информацията е коректна и точна ,без излишно “точене на локуми “ , а за картинките под всеки текст свързан с всяко етирично масло просто няма думи .Страхотна идея !!! Това неше първият път в който попадам на сайта Ви! Бях доста приятно изненадана !Ще влизам по-често в този сайт .

Остави коментар

Ароматерапия

Ароматерапия

Наръчник за етеричните масла – приложение и ползи

Пълен наръчник за етеричните масла – приложение и ползи

Чрез този наръчник ще научите, как да овладеете силата на етеричните масла за хармония и здраве във вашия дом или офис. Започнете да живеете по-натурално! Чрез този наръчник ще научите, как да овладеете силата на етеричните масла за хармония и здраве във вашия дом или офис. Започнете да живеете по-натурално! 2019-06-19T10:30:00+00:00 Наръчник за етеричните масла – приложение и ползи

<p class="text-alignjustify"><strong>Етеричните масла</strong> са натурални, концентрирани масла, които се извличат от растения, дърво, кора, цветя, корени или семена. Те съдържат мощни антиоксиданти и се употребяват от хората от хилядолетия насам.</p> <p class="text-alignjustify">Етеричните масла са здраве от растенията и природата, могат да бъдат вдишвани, дифузирани, употребявани локално върху кожата или включени в масажи.</p> <p>&nbsp;Тези масла имат множество <strong>ползи</strong>:</p> <ul> <li>Подобряват настроението</li> <li>Подобряват здравето на кожата</li> <li>Пречистват въздуха у дома</li> <li>Подобряват физическото благосъстояние</li> <li>Създават дълбоко духовно осъзнаване</li> <li>Борят се със симптомите на настинка и грип</li> <li>Редуцират целулита и бръчките</li> <li>Подобряват храносмилането</li> <li>Балансират хормоните</li> <li>Облекчават болката</li> </ul> <p class="text-alignjustify">Тук ще дискутираме 6 от най-известните и мултифункционални етерични масла. Те намират множество приложения и са в основата на много лекарства и ароматерапевтични миксове.</p> <p class="text-alignjustify">Също така ще се занимаем и с ароматерапията и ползите за здравето, свързани с нея. Също така ще ви посъветваме как да съхранявате и подбирате маслата. Ще ви дадем една по-пълна представа за етеричните масла.</p> <p class="text-aligncenter">&nbsp;<span style="font-size: 12pt;"><strong>Наръчник за етерични масла</strong></span></p> <p class="text-alignleft"><strong>Етерично масло сандалово дърво</strong>&nbsp;</p> <p class="text-alignjustify">Това масло се извлича от сандалово дърво, което е на 40-80 години. То има фин, дълготраен, екзотичен и дървесен аромат.&nbsp; То е чудесен антисептик и има мощни противовъзпалителни съединения. Доста ефективно е при лечение на циркулаторни и нервни възпаления.</p> <p class="text-alignjustify">Върши чудеса за кожата и значително подобрява нейното здраве. Точно за това се използва в множество продукти за кожата.</p> <p class="text-alignjustify">Използвайте в <a title="дифузер за етерични масла" href="https://oregano.bg/product/difuzer-za-eterichni-masla">дифузер</a> за подсилване на паметта, успокояване на тревожното съзнание и за общо здраве. Подпомага респираторни състояния и е отхрачващо средство.</p> <p class="text-alignjustify">Също така, маслото от сандалово дърво е известен <strong>афродизиак</strong>. Съчетайте с пачули и иланг-иланг и създайте една по-интимна атмосфера в спалнята.</p> <p>&nbsp;<img src="https://cdncloudcart.com/10457/files/image/eterichno-maslo-sandalovo-darvo.png" alt="" /></p> <p><strong>Етерично масло от лавандула</strong></p> <p class="text-alignjustify">Това етерично масло се извлича от цветчетата на лавандуловото растение. Уханните лавандулови цветчета се използват от векове за изработване на потпури.</p> <p class="text-alignjustify">Сладкия аромат на <a title="етерично масло от лавандула" href="https://oregano.bg/product/eterichno-maslo-lavandula">лавандуловото масло</a> мислено ни пренася сред редовете от красиви виолетови цветя под лятното небе.</p> <p class="text-alignjustify">Ако страдате от <strong>безсъние</strong>, етеричното масло от лавандула е най-добрият ви приятел. То отпуска съзнанието и ви помага да заспите. Надеждно средство за лечение на депресия, мигрени, емоционален стрес, главоболие и нервно напрежение.</p> <p class="text-alignjustify">Дерматолозите потвърждават ползите на етеричното масло от лавандула в борбата с акнето. Много добро масажно средство за напрегнати мускули, ревматизъм, болки в гърба, навяхвания и лумбаго.</p> <p class="text-alignjustify">Маслото от лавандула подпомага хормоналния баланс и редуцира свързаните с това крампи. Също така подобрява кръвообращението и имунитета.</p> <p><img src="https://cdncloudcart.com/10457/files/image/maslo-ot-lavandula-polzi-i-upotreba.png" alt="" /></p> <p><strong>Етерично масло от мента</strong></p> <p class="text-alignjustify">Това е едно от маслата, подходящи за най-много различни цели подобно на маслото от лавандула. То има свеж аромат и е символ на гостоприемство и радушност. Локалното приложение на <a title="етерично масло от мента" href="https://oregano.bg/product/eterichno-maslo-lavandula">маслото от мента</a> може да облекчи болките в мускулите, тъй като има успокояващ и охлаждащ ефект.</p> <p class="text-alignjustify">В дифузер то помага за умственото фокусиране, енергизира и прочиства синусите. Нанесено върху кожата, маслото от мента е натурално болкоуспокояващо средство и мускулен релаксант.</p> <p class="text-alignjustify">Има антибактериални и противогъбични свойства. Добро средство против гадене и горещи вълни.</p> <p class="text-alignjustify">Спомага за облекчаване на стрес, депресия и умствено изтощение. Чудесно подхранва кожата и косата.</p> <p>&nbsp;<img src="https://cdncloudcart.com/10457/files/image/eterichno-maslo-ot-menta.png" alt="" /></p> <p><strong>Етерично масло от розмарин</strong></p> <p class="text-alignjustify"><a title="масло от розмарин" href="https://oregano.bg/product/eterichno-maslo-ot-rozmarin">Етеричното масло от розмарин</a> има дървесен, цитрусов аромат. То е много ефективно за облекчаване на стомашни крампи, ефективно редуцира хроничния стрес. Според изследвания вдишването на масло от розмарин за 5 минути, значително намалява нивата на кортизол (хормона на стреса) .</p> <p class="text-alignjustify">Билкарите трърдят, че масажа и вдишването на розмарин подпомага за изчистването на свободните радикали от тялото. Това означава повишаване на антиоксидантната активност и стимулиране на имунната система.</p> <p class="text-alignjustify">Маслото ефективно облекчава болката и се употребява за релаксиране на мускулни болки, главоболие и артрит. Розмаринът притежава спазмолитични свойства и се използва за лечение на бронхиална астма чрез вдишване от дифузия.</p> <p><img src="https://cdncloudcart.com/10457/files/image/eterichno-maslo-rozmarin.png" alt="" /></p> <p><strong>Етерично масло от бергамот</strong></p> <p class="text-alignjustify">Дървото на бергамота е кръстоска между лимоново дърво и портокалово дърво. Това масло има уникален цитрусов, свеж, плодов, сладък, флорален аромат.</p> <p class="text-alignjustify"><a title="Масло от бергамот" href="https://oregano.bg/product/eterichno-maslo-bergamot">Етеричното масло от бергамот</a> има антибактериален, антисептичен, противогъбичен, аналгетичен, спазмолитичен и успокояващ ефект.</p> <p class="text-alignjustify">Според експерите, когато се използва за ароматерапия, то може да редуцира стреса, хроничната умора и депресията. Бергамота е един от най-добрите натурални репеленти.</p> <p><img src="https://cdncloudcart.com/10457/files/image/eterichno-maslo-bergamot.png" alt="" /></p> <p><strong>Етерично масло от чаено дърво</strong></p> <p class="text-alignjustify"><a title="масло от чаено дърво" href="https://oregano.bg/product/eterichno-maslo-chaeno-drvo">Етеричното масло от чаено дърво</a> има множество ползи и приложения. Растението на чаеното дърво е високо ценено още от примитивните австралийски общности. Според Университетът на Сидни, древните хора просто са намачквали листата от чаено дърво и са ги налагали върху рани, изгаряния и инфекции.</p> <p class="text-alignjustify">Това масло има аромат на камфор и удивителни лечебни свойства. То може да бъде използвано за третиране на акне. Толкова е ефективно, колкото и бензоил пероксида, но без страничните ефекти.</p> <p class="text-alignjustify">Маска с масло от чаено дърво е отлична и за косата ви. То може да бъде използвано за успокояване на суха и лющеща се кожа на скалпа и премахване на пърхот. Заради антибактериалните си свойства, то се ползва в натурални почистващи препарати за дома, които щадят здравето на семейството Ви.</p> <p class="text-alignjustify">Чаеното дърво се използва за лечение на екзема и псориазис, гъбички по ноктите.</p> <p><img src="https://cdncloudcart.com/10457/files/image/eterichno-maslo-chaeno-dyrvo.png" alt="" /></p> <p>&nbsp;</p> <p class="text-aligncenter"><span style="font-size: 12pt;"><strong>Етеричните масла в ароматерапията</strong></span></p> <p class="text-aligncenter"><span style="font-size: 12pt;"><strong><img src="https://cdncloudcart.com/10457/files/image/kisspng-stone-massage-day-spa-spa-dior-spa-model-5b08b7d4c03291-7048690015272980047873-1.png" alt="" /></strong></span></p> <p class="text-alignjustify">Когато вдишвате приятния аромат на етеричните масла, ароматните молекули преминават през носа и влияят на мозъка чрез множество рецептори. Тези рецептори се намират в емоционалният мозък и лимбичната система.</p> <p class="text-alignjustify">Тази система е пряко свързана с тези части на мозъка, които контролират кръвното налягане, дишането, сърдечния пулс, паметта, хормоналния баланс и нивата на стрес. За това можем да смятаме, че при вдишване, етеричното масло може да има дълбоки психологически и физиологични ефекти.&nbsp;</p> <p>Блендовете за <strong>ароматерапия</strong> са полезни за:</p> <ul> <li><em>Безсъние</em></li> <li><em>Стрес</em></li> <li><em>Артрит и ревматизъм</em></li> <li><em>Увеличават имунитета</em></li> <li><em>Редуцират възпаленията</em></li> <li><em>Хронична мускулна болка и болка в ставите</em></li> <li><em>Масажи</em></li> <li><em>Релаксиране на нервно напрежение</em></li> <li><em>Облекчаване на мускулни спазми</em></li> </ul> <p class="text-aligncenter"><span style="font-size: 12pt;"><strong>Методи на прилагане на етеричните масла</strong></span></p> <p><strong>Масажни масла</strong></p> <p>Масажните масла са комбинация от едно или повече растителни/билкови масла с етерични масла:</p> <p><em>5% разтвор= 30 капки етерично масло в 30мл. <a title="басово масло" href="https://oregano.bg/category/eterichni-masla?vid-na-masloto-1=bazovi-masla-1">базово олио</a>&nbsp;</em></p> <p><em>2.5% разтвор = 15 капки етерично масло в 30мл. <a title="базово масло" href="https://oregano.bg/category/eterichni-masla?vid-na-masloto-1=bazovi-masla-1">базово олио</a></em></p> <p>Ето няколко примера с маслата от по-горе:</p> <p><strong>&nbsp; &nbsp;Овлажняващо масажно масло</strong>:</p> <ul> <li>12 капки масло от лавандула</li> <li>4 капки масло от лайка</li> <li>4 капки масло от мирта</li> <li>1/4 чаена чаша масло от гроздови семена</li> </ul> <p><strong>&nbsp; &nbsp;Масажно масло за справяне със стреса</strong>:</p> <ul> <li>12 капки масло от бергамот</li> <li>12 капки масло от грейпфрут</li> <li>1/4 чаена чаша масло от сладък бадем</li> </ul> <p><strong>Кремове за лице и лосиони</strong></p> <p class="text-alignjustify">Можете да добавяте етеричните масла към кремове и лосиони. Можете да създадете и свой собствен лосион/серум, като използвате билкови и растителни масла и ги добавите към сместта.</p> <p class="text-alignjustify">Можете да започнете с 2.5% разтвор &ndash; 15 капки за 30мл. базово масло.</p> <p class="text-alignjustify">Рецепта за озаряващ серум за лице:</p> <ul> <li class="text-alignjustify">5 капки масло от лавандула</li> <li class="text-alignjustify">5 капки масло от тамян</li> <li class="text-alignjustify">5 капки масло от чаено дърво</li> <li class="text-alignjustify">30мл. масло от шипка или гроздово семе</li> </ul> <p><strong>Кремовете за лице</strong> и лосиони се използват за:</p> <ul> <li><em>Забавят стареенето на кожата</em></li> <li><em>Детоксикират кожата</em></li> <li><em>Балансират произвеждането на себум</em></li> <li><em>Подобряват циркукацията на кожата</em></li> <li><em>Омекотяват и успокояват кожата</em></li> <li><em>Хидратират кожата и подобряват тена</em></li> </ul> <p><strong>В банята</strong></p> <p class="text-alignjustify">Можете да добавите етерични масла към лосиони, душ-гелове и шампоани или във ваната. Използвайте за релаксация, подхранване на кожа и скалп.</p> <p>Ароматерапия в <strong>банята</strong>:</p> <ul> <li><em>Намаляват болката и сковаността</em></li> <li><em>Спомагат за по-добра лимфна циркулация</em></li> <li><em>Успокояват физическата и психическа умора</em></li> <li><em>Стимулират циркулацията</em></li> <li><em>Намаляват стреса</em></li> <li><em>Помагат за детоксикиране</em></li> <li><em>Подпомагат за цялостния по-добър външен вид на кожата</em></li> </ul> <p><strong>Парни вани</strong></p> <p class="text-alignjustify">Добавете 3-7 капки от етеричното масло във вряща вода и вдишайте. Покрийте главата си с хавлия, затворете очи и вдишайте аромата. Пример за чудесни масла за инхалация са мащерка, лимон, евкалипт и чаено дърво. Интересен факт е, че има данни за подобряване на хъркането при редовни инхалации.</p> <p>Инхалациите на етерични масла чрез <strong>парна баня</strong>:</p> <ul> <li><em>Спомагат за подобрена дихателна функция</em></li> <li><em>Лекуват хрема</em></li> <li><em>Лекуват инфекции на синусите</em></li> </ul> <p><strong>Ароматни спрейове</strong></p> <p class="text-alignjustify">Това е комбинация от етерично масло и вода. Ароматните спрейове могат да бъдат използвани за освежаване на въздуха в помещения или да парфюмирате стаята, да прочистите въздуха, да повдигнете духа си и за благоухание.</p> <p class="text-alignjustify">&nbsp;</p> <p class="text-aligncenter"><span style="font-size: 12pt;"><strong>Как да съхранявате етеричните масла</strong></span></p> <p><img class="aligncenter" src="https://cdncloudcart.com/10457/files/image/kisspng-essential-oil-aromatherapy-spa-cosmetics-massage-spa-and-aromatherapy-oils-image-5a7b8f173afec9-2037158915180469992417.png" alt="" width="280" height="172" /></p> <p class="text-alignjustify">Съхранението на етеричните масла не е толкова сложно. Трябва да се съхраняват в <a title="стъклени шишенца за етерични масла" href="https://oregano.bg/product/stkleno-rol-on-shishentse-za-eterichni-masla">тъмни стъклени бутилки</a>, които филтрират ултравиолетовите лъчи.</p> <p class="text-alignjustify">Никога не оставятйте етеричните масла на пряка слънчева светлина, тъй като това ще ускори процеса на окисление. Изберете тъмно място за съхранение.</p> <p class="text-alignjustify">Дръжте маслата далеч от любознателни деца.</p> <p class="text-alignjustify">Цитрусовите етерични масла са по-податливи на окисление. Добре е маслата да бъдат съхранявани в хладилник. Някои етерични масла може да се втвърдят леко в хладилник, но се втечняват на стайна температура.</p> <p class="text-alignjustify">Също така може да ги съхранявате в <a title="чанта за съхранение на етерични масла" href="https://oregano.bg/product/chantichka-za-sahranenie-na-eterichni-masla">тъмни кутии</a>. Не съхранявайте маслата в пластмасови шишета, тъй като повечето масла изяждат пластмасата и дори в някои случаи могат да я &bdquo;разтопят&ldquo;.</p> <p class="text-aligncenter"><span style="font-size: 12pt;"><strong>Безопасни ли са етеричните масла?</strong></span></p> <p><img class="aligncenter" src="https://cdncloudcart.com/10457/files/image/kisspng-herbalism-naturopathy-alternative-health-services-5b0819d87b7556-4118329715272575605057.png" alt="" width="249" height="178" />Повечето етерични масла са безопасни, но трябва да внимавате за дозирането им, чистотата, приложението, както и за алергии. Направете си тест за алергия, като разтворите няколко капки етерично масло в базово олио и нанесете на китката. Изчакайте 24 часа за реакция.</p> <p class="text-alignjustify">Винаги разтваряйте етеричните масла преди употреба в базово олио. За деца винаги се консултирайте с педиатър преди това.</p> <p class="text-alignjustify">Някои масла особено цитрусовите са фототоксични. Никога не нанасяйте тези масла върху кожата си преди излагане на слънце.</p> <p class="text-aligncenter"><span style="font-size: 12pt;"><strong>В заключение</strong></span></p> <p class="text-alignjustify">Етеричните масла може да оживят или релаксират атмосферата в дома ви, да подобрят здравето на семейството ви и да повишат самочувствието ви.</p> <p class="text-alignjustify">Чрез силата на ароматите и ароматерапията можете да се избавите от ежедневния стрес и да се избавите от изкуствените ароматизатори и козметика, синтетичните почистващи препарати и дори да подобрите здравето си с даровете от природата!</p> <p>&nbsp;<img src="https://cdncloudcart.com/10457/files/image/narachnik-eterichni-masla-ppolzi-upotreba.png" alt="" /></p>

Anita Andreeva Anita Andreeva

2020-03-06T23:27:00+00:00
Поздравление за статията.Какво да кажа ,стегнат сбит текст ,информацията е коректна и точна ,без излишно “точене на локуми “ , а за картинките под всеки текст свързан с всяко етирично масло просто няма думи .Страхотна идея !!! Това неше първият път в който попадам на сайта Ви! Бях доста приятно изненадана !Ще влизам по-често в този сайт .
Сравнение на продукти
Нашият онлайн магазин използва така наречените „Бисквитки“ Научете повече за нашата политика за поверителност и нашата политика за Бисквитки